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Iniciação ao trapézio fixo - Exercícios básicos

Atualizado: 5 de dez. de 2023

Neste vídeo Alejandra Martinez nos ensina os aquecimentos e fortalecimentos para iniciação ao trapézio fixo.


Nele podemos aprender as posições básicas e movimentações iniciais no trapézio, exercícios preparatórios para o aumento de força, resistência e flexibilidade que auxiliam na aprendizagem dos movimentos.


No próximo vídeo vamos conferir as movimentações e sequências simples no trapézio fixo.

♦ Alejandra é artista circense e de rua há 10 anos, especificamente nas técnicas da acrobacia ou dança aérea em tecido, trapézio e lira, também com experiência em swing ou poi, bandeiras, fogo, malabares com claves, equilíbrios em pernas de pau e monociclo.


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“Este projeto foi contemplado pelo Edital de Arte nos Pontos de Cultura Aldir Blanc - Concurso nº 02/2021-SECULT-GOIÁS – Secretaria de Cultura - Governo Federal"....





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